Votre technique de course en une seule information simple et pertinente. Le score technique vous aide à évaluer vos progrès techniques.
Nous voyons de nombreux éducatifs de course sur internet, mais comment savoir s’ils sont efficaces ? Voyons ce qui définit les bons éducatifs.
Voyons ce qui définit une erreur, ce que sont les erreurs techniques en course à pied, et comment elles affectent vos performances.
La rupture de l’équilibre est le moyen par lequel nous nous déplaçons, en utilisant la gravité. Mais, quels sont les éléments clés de la course à pied pour appliquer ce simple élément de physique ?
Encore un article inutile sur la technique de course, pensez-vous, ce n’est pas le cas ! Celui-ci vous donnera enfin une explication claire sur ce sujet.