La Pose Method® est une approche systématique pour l’enseignement et l’apprentissage du mouvement humain et des techniques spécifiques au sport. Elle a été développée par le Dr Nicholas S. Romanov en 1977 , deux fois entraîneur olympique, dans l’ancienne Union soviétique. Le nom de la méthode vient du mot “pose” ou “pose du corps”.
Pose Running est basé sur la Pose Method®, c’est un moyen simple et efficace d’enseigner la technique de course.
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